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39博客案例盲目节食减肥会引起内分泌紊 [复制链接]

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本文章为网友使用艾灸调理后的真实反馈,所有回答均为单桂敏老师亲自回答,对艾灸调理仍存有疑惑的朋友们不妨仔细看看!(原创文章,欢迎大家分享!未经允许严禁在其他平台转载!)

单老师,我今年23岁,我从今年开始减肥的,没有吃减肥药,只是少吃多运动。结果月经从七月份来了之后就没再来,到现在闭经五个月了,我很害怕,怕影响以后生宝宝,单老师我很迷茫,我要不要先吃西药刺激一下,我害怕五个月时间太长了,子宫会萎缩,但是又害怕副作用大。吃了一个月的中药,没有作用。艾灸肾俞,三阴交,血海还有什么穴位啊,要用什么几眼工具比较好一点?急切等待单老师的回答,解开我的迷茫~~谢谢单老师~~

病人情况:盲目节食减肥会起内分泌紊乱

我看到了太多饮食减肥的,虽然肥是减掉了,但是面部没有光华,如果不施粉黛,简直就是一张极度营养不良的面孔,我真的不赞成节食减肥,这样我们的身体内会缺乏很多营养素。节食减肥不当会引发多种疾病。本来脾胃就是我们的后天之本,我们不能很好的培植和儒养,反而饿着他,叫它摄入不足,脾胃摄入不足,我们身体内的各种营养素就分配不足,有这些恶性运转,这样对我们的身体伤害是巨大的。

《黄帝内经》中的原文:“人以水谷为本,故人绝水谷则死,脉无胃气亦死!”

就是说人生存是依靠饮食水谷为根本。水谷的精微都是由脾胃制作成气血输布到全身的,所以断绝了水谷,人就要死亡。“水与谷米”这里没有说肉、蛋、奶、补药……..就是说了粮食,五谷杂粮!粮食都是植物的种子,最精华的最有生机的部分,吃下去就会生成血。粮食,也就是我们每天的主食才是气血的主要原料。

我们的祖先告诉我们“五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益,”吃五谷杂粮才是身体的根本,被放在了首位,其他果,菜,畜都是辅助五谷杂粮的。

现在有的减肥医生有一个误区,就是告诉减肥者,少吃饭,多吃水果和瘦肉类,结果肥可能是减下来了,但是新的疾病治疗起来会比减肥还要麻烦。

什么艾灸手段都不如从现在起,不要每天节食了,给你的后天之本足够的营养,你的机体功能才会慢慢恢复。往往我们身体功能破坏的时候来势凶猛,等到我们想到恢复的时候,就很艰难。

前些日子看到一个瑜伽教练,一个女孩很漂亮,我们同在一桌吃饭,她吃的很少,身材很诱人,但是我看到了她的脸色没有光滑,如果不施粉黛,真的就看到像似营养不良。

还有我女儿,每天喊着减肥,我真的很生气,现在她们大了真的是管不了了,我女儿这几年也老喊减肥,很瘦。她说:“不愿意看到我和她婆婆都很胖的样子,别看我胖一些,我有力气,我自我感觉很健康,一个老年人有了健康就知足了。

有很多女孩总是减肥,最后导致厌食症。因盲目减肥,过度节食而导致的少女神经性厌食症患者正逐渐增多,常引起营养不良,代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱。久而久之,会有各种疾病缠身,到了那个时候,减肥就得不偿失了,我不理解是美丽重要还是生命重要?

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